Yinyoga i Ystad

Äntligen så har jag nu även morgonklasser och lunchklasser att erbjuda i den fina salen på Lancasterskolan. Alla klasser är på tisdagar.

Morgonklass kl 7.45-8.30 (45min)
Få en härlig och mjuk start på dagen med grundande yinpositioner och långsamma rörelser för att väcka kroppen. 

Lunchklass kl 11.30-12.15 (45min)
Här skapar vi andrum. Ge dig själv en avkopplande paus mitt på dagen för återhämtning och en stunds vila.

INFORMATION:

Datum: 21/1, 28/1, 4/2, 11/2
Var: Lancasterskolan, våning 2. Sal 4.
SANKT PETRI KYRKPLAN 2, 271 34 Ystad
Yinyogalärare: Natali Fatori

Du behöver ta med dig egen yogamatta. På plats kommer det att finnas block, filtar och ögonkuddar att låna.

Dörrarna öppnar 10min innan klassen startar så du hinner landa en stund i tystnad.

Kursen är bindande men inte personlig. Yoga är godkänt för friskvårdsbidrag. Gör en notering i din beställning så skickar jag ett kvitto.

Jag hoppas vi ses nästa år!