Yinyogaklass i Ystad

Äntligen dags för en klass i Ystad igen. Denna gång håller jag i en ny härlig kombo med 90min yinyoga, healing och yoga nidra. Under klassens gång kommer jag ge healing med handpåläggning på olika delar av kroppen samtidigt som du landar in i mjuka yinpositioner. Sedan avslutas klassen med 20min guidad yoga nidra för extra djup avslappning.

Jag hoppas att vi ses denna härliga kväll!

MER INFORMATION:

Tid: 5/5 kl 18.00-19.30
Var: Lancasterskolan, våning 2. Sal 4.
SANKT PETRI KYRKPLAN 2, 271 34 Ystad
Yinyogalärare: Natali

Du behöver ta med dig egen yogamatta. På plats kommer det att finnas block, filtar, bolster och ögonkuddar att låna.

Dörrarna öppnar 10min innan klassen startar så du hinner landa en stund i tystnad.