Yinyoga & gua sha ritual 29/9

Den här klassen / workshopen släpptes tidigare och blev fullbokad så här kommer en chans till! Se bilder på tidigare event 🤍

Underbara Bäddar & Ängar kommer att ha en spännande helg med massa olika aktörer inom wellness den 27-29e September. På söndagen kommer jag (Natali grundaren av Saybon) hålla i en morgonklass i yinyoga med inledande gua sha ritual för ansiktet.

Klassen inleds med en mjuk gua sha ritual för ansiktet. På plats får du tillgång till ett gua sha verktyg och naturlig ansiktsolja. Klassen går igenom grunderna i gua sha, vad det är bra för och sedan guidar Natali dig hur du själv masserar ditt ansikte. Det finns också tid för att ställa frågor efteråt.

Efter gua sha ritualen avslutas klassen med en guidad meditation och härlig yinyoga. Klassen hålls under ett specifikt tema och passar såväl erfarna som nybörjare.

Vad är gua sha?
Gua sha härstammar från en tusenårig massageteknik från Kina som fungerar som en fantastisk egenvård. Gua sha innebär att du stryker ett verktyg på huden som stimulerar lymfsystemet, fascian och blodcirkulationen. Fördelarna med gua sha för ansiktet är många och kan:

• Reducera svullnader
• Lösa upp spänningar
• Rensa ut slaggprodukter 

Omdöme från tidigare deltagare:

"Jag var på Gua sha ritual och Yinyoga på Bäddar och Ängar. Det var helt fantastiskt. Gua sha ritualen var väldigt skön och jag kände mig väldigt lugn i kroppen efteråt och Yinyogan därefter gjorde att denna känsla satt kvar hela kvällen. Natali guidade fint med närvaro och lugn. Jag kände mig lugn, glad och inspirerad när jag åkte därifrån". 
⭐⭐⭐⭐⭐

INFORMATION

När: Söndag 29e September kl 8.30-10.30
Var: Bäddar och Ängar, GAMLEGÅRD, Everöd, 273 93 Tomelilla
Yinyogalärare: Natali Fatori
Investering: 450kr

Anmälan är bindande men inte personlig.

OBS! Om du har utfört botox eller fillers senaste 3 månaderna bör du ej utföra gua sha i ansiktet. Är du osäker så prata med den som utfört behandlingen.